解答解説
正解：③resilience
【解説】
「Resilience（レジリエンス）」とは、逆境やトラウマ、強いストレスに直面しても、柔軟に適応し回復する能力を指します。ポジティブ心理学の重要なテーマの一つであり、困難な状況から立ち直る力として注目されています。
他の選択肢の補足も以下に示します：
- ①self-actualization（自己実現）：マズローの欲求階層における最上位の概念で、自分の可能性を最大限に発揮すること。
- ②mindfulness（マインドフルネス）：今この瞬間の体験に意図的に注意を向け、評価せずに受け入れる心理的態度。
- ④emotional regulation（情動調整）：感情の発生や強さ、持続時間をコントロールする能力。